Adversity
生活困境

如果你喺生活上遇到任何困難而唔知點樣去面對或處理,例如:財務負擔、極度貧窮、飢寒交迫、家庭暴力、家庭糾紛、子女問題、子女教育、情緒問題、社交問題、仇恨犯罪、遇到歧視情況、適應英國生活、學習英文等等……都可以聯絡我哋,我哋可以了解你嘅情況後,嘗試作合適嘅轉介。根據我們之前經驗和觀察,TraffordGreater Manchester 以及全英國都有好多官方、半官方或民間組織可幫到你。

香港人,守望相助,我哋從來都唔係孤身上路。

聯絡我哋啦:traffordhongkongers@gmail.com

Useful links 有用連結

On Your Side 係一個全英國嘅服務,協助任何針對東亞及東南亞裔嘅仇恨罪行、仇恨事件及歧視嘅受害者,包括協助報警、轉介至心理/情緒/就業支援服務、個案管理等等。佢哋有 7 x 24 電話熱線及 webchat,亦有識香港語嘅人員,可以幫助 BN(O) 香港人受害者。

SHENET 英鄰絲打網絡支援熱線
由克尼華人社會服務中心提供

電話: +44(0)7761705553

一班英國同美國受訓及註冊嘅心理學家、心理諮詢師同治療師,希望利用我哋專業知識喺唔同層面支援海外香港人。

不少家庭在恐懼和忙亂中離開香港,孩子的情緒擾困易被忽略。一群同樣來自香港的臨床心理學家、治療師、老師和家長,成立心泉。希望能以我們的專業、雙語能力和對英國制度的了解,為孩子在心靈荒漠中,提供一口清泉。

一間以大曼城為基地,具40年經驗嘅組織,專門支援家庭虐待及家庭所有族裔暴力受害人及生還者,提供建議。

你可以向熱線職員要求提供廣東話(Cantonese)翻譯
「Can we have a Cantonese interpreter, please?」

熱線服務時間:逢星期一至五
上晝10點至下晝4點
電話:0800 254 0909

熱線會就一系列問題提供建議,包括但不限於住房選擇、接受教育、福利、安置及再安置。他們還提供情感支援及由 Barnardo’s 的合格治療師提供的六次免費精神治療。這些治療可以在適合您的時間裡透過電話或線上方式遠端進行。Barnardo’s 在為兒童、青年和成人提供心理健康支援方面有著多年的經驗,並擁有一大批具有文化背景的治療師,他們會說多種語言,包括廣東話和英語。

熱線顧問還可以提供實際支援,例如食品券和數字設備的使用。

​​​您將被分配一名專門的顧問,他將透過一系列電話,確保您有人可以交談,並獲得您需要的所有支援。

如有需要,請致電 0800 151 2605 尋求協助。

The Ruth Hayman Trust awards small grants to support the education and training of adults who have come to settle in the UK, and whose first language is not  English and cannot afford the full fees for their studies.   

英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援,以及身心健康諮詢。如有需要,他們亦會提供轉介和指導你到不同的本地心理健康服務。本小姐希望協助港人融入英國社群,度過移英時身心所面對的困境。

Access and download a range of assets to help support the Better Health Every Mind Matters campaign.


Loneliness is an issue that can affect us all, young or old, at any point in our lives. We might live in a busy city or a rural location, on our own or with others and still feel isolated.

You should not blame yourself for feeling like you are struggling, now or at any other time.

If you are an organiser and you want to provide training regarding cases of domestic abuse, you can contact Bal Kaur Howard.

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